Dika Daka

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Regroupement d'associations bretonnes – Lieu de pratiques culturelles et sportives – Offre de salles et d'hébergement

par YhS|Publié 25 mars 2019

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Cours de QiGong
09:00 -12:00
30-05-2020
Yezhoù ha Yec’hed
Yezhoù ha Sevenadur
12 Avenue de l’Angevinière, 44800 Saint-Herblain, France
Cours de Qigong proposé par Yezhoù ha Yec’hed en français et en breton.
Le Qigong issu d’une tradition chinoise plurimillénaire, est une médecine préventive d’entretien qu’on exerce quotidiennement dans le cadre d’une vie saine, dans une démarche de mieux-être général ou en accompagnement thérapeutique particulier.
L’objectif premier est de permettre de se réapporprier son corps afin de trouver la voie de son potentiel initial, tout en développant sa capacité à s’auto-corriger. Yezhoù ha Yec’hed propose des éducatifs d’éveil, pas à pas en vue de personnaliser le travail en lien avec le contenu des formes et des postures, toutes issues du corpus traditionnel ou officiel.
Planning 2019/2020 :
Séance gratuite : 7/09/2019
Travail du relâchement
Travail en posture de l’arbre
Travail en posture assise
Séance 1 : 28/09/2019
Guan yin qi gong – Qigong de Guanyin ou des mille mains sacrées
Séance 2 : 5/10/2019
Guan yin qi gong – Qigong de Guanyin ou des mille mains sacrées
Séance 3 : 30/11/2019
Xiao zhou tian xun huan – Petit circulation céleste
+ révision Guan yin qi gong
Séance 4 : 4/01/2020
Liu zi jue – Les 6 sons thérapeutiques
+ révision du relâchement, de la posture de l’arbre et de la posture assise
Séance 5 : 01/02/2020
Wu xing qi gong – Qigong des 5 éléments
+ révision des 6 sons thérapeutiques
Séance 6 : 28/03/2020
Ba duan jin – Huit pièces de brocart (style du sud)
Séance 7 : 11/04/2020
Ba duan jin – Huit pièces de brocart (style du sud)
Séance 8 : 30/05/2020
Révisions du programme annuel en extérieur selon le temps
Séance 9 : 13/06/2020
Révisions du programme annuel en extérieur selon le temps
Tarifs :
Adhésion annuelle à l’association : 10€/personne
Cotisation :
9 séances de 3 heures : 270 € (tarif réduit : 243 €)
9 séances de 1.5 heures : 135 € (tarif réduit : 121.50 €)
Horaires & langues d’enseignement :
Les séances se déroulent en français de 9h à 10h30 et en breton de 10h30 à 12h. Il est possible de choisir l’une, l’autre ou la matinée complète.
Renseignement : Yezhoù ha Yec’hed : yezhhayeched@gmail.com

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